[#3275] 笑顔セラピー＠日記

#3275 笑顔セラピー＠日記 (2013/09/02)

昔アリーマイラブというドラマで、
ジョン・ケイジが言っていたような気がするが。

面白いとか、うれしいとか、おかしいから、顔が笑顔になる、笑うって思われているが、
実際は、その逆で、
笑ったり、顔を笑顔にすると、
脳が、面白いとか、うれしいとか、そういう気分になるという話。

だから、笑顔でいなさいとか、作り笑顔でも笑顔でないよりはマシらしい。

嘘かホントか知らないけどね。

笑顔になるのは困難な状況下での苦痛をある程度和らげるのにも良い方法だそうです。

注意力や生産性の向上など、研究によって裏付けられた笑顔でいることの利点 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130829smilin...

11/2のブン

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追記(2013/09/05-23:52)

「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」。アランの『幸福論』の有名な一節です。