SPF値に惑わされず効果的な日焼け止め対策をしよう : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
http://www.lifehacker.jp/2009/05/spf.html
引用:
・ SPF値が高ければ高いほど、効果がこれに比例して高まるというわけではない。たとえば、SPF値100のUVB遮断率は99%である一方、SPF値50は98%。両者にあまり違いは見られない。ちなみにSPF値30でも96.7%のUVBを遮断する。
・ 日焼けを気にするのであれば、SPF値の高い日焼け止めを使うよりもむしろ、あまり肌を露出しないファッションを選ぶほうがいい。
・ 日焼け止めは水や汗で取れてしまう。2時間ごとに塗り直すことが大切。
・ UVB対策だけでなくUVA対策も必要。日焼け止めの徹底には、SPF値15以上でかつUVA効果のある日焼け止めを使うのがお勧め。
なにー、知りませんでした。汗
SPF15でいいや〜。笑
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#131 プリンストンから超小型Bluetooth 2.0+EDRアダプタ - Engadget Japanese - HE PROJECT3 2007-08-25
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『食事10割でヤセる技術』
の記事はこちら(#5058)
490,461 UU/ 6,156 PV/ 1,610 AA (TTL)
204 UU/ 2 PV/ 0 AA (AVE ADAY)
Now:20241124165807 date:2009/05/22 #1805 ips:632
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