#3427 鬱（うつ）＠日記 (2014/02/08)
（まあ、どの分野でもそうですが、）
悪化する前に、軽いうちに対処すべし。
体調の異変に誰が気がつくのか。
家族が気がつくケース、11％。
会社の同僚が気がつくケース、82％。
実は、家族よりも会社の同僚の方が気がつく場合が多い。
スポーツは有益。
体を動かして、脳みそをあまり使っていないから。使えないから。
ずーっと悩んで苦しんだりしないから。
結局のところ、何でも「自分のせい」もしくは「他人のせい」と追い込んでしまう。
抑圧。
受け入れる。
受け入れるためのサポートをするのが、カウンセラー。
2/6のブン
※ 独自 いいね です。facebookのそれとは関係ありません。白くなっている場合はすでに押し済みです。
少し関連：
#3428 塗り絵、男女の違い＠日記 - HE PROJECT3 2014-02-08
#2925 デバイスサーバー買ってみた＠日記 - HE PROJECT3 2012-12-30
この記事のPRコード
メニュ-：
人気記事ランキングに戻る
最近の記事リストに戻る
更新された記事リストに戻る
アクセス履歴に戻る
検索結果リストに戻る
『最高の睡眠』
の記事はこちら(#4797)
632,841 UU/ 972 PV/ 162,859 AA (TTL)
224 UU/ 0 PV/ 63 AA (AVE ADAY)
