[#2876] 大人の疲れ＠日記

#2876 大人の疲れ＠日記 (2012/11/25)

なんかさー、
若い頃、子どもの頃の疲れってさー、
なんか疲れたら、そもそ眠くなるしさ、
そしてぐっすり寝たら、それでまるっと復活するじゃない。
というか、そういう記憶、
そういうイメージな気がする。

だけどさ、
大人になると、まず、なぜか眠れないし、
眠りも浅いし、
また、眠気があっても、
我慢できないほど寝たいっていう眠気にもならないし、
（スイッチ切れて、ギブ、おやすーってならない）
寝てもなんか、疲れとれてなくて、
なんか
疲れてるみたいな、
（すぐ疲れるみたいな）
なんかそんな感じ。

だけど、まあ、ずーっと起きていられるという利点もあるけどね。
それだけ脳みそをスリープ状態に近い状態で、
ずーっと稼働させることができるということか。

メリハリのある生活とどっちがいいのか。

そりゃ、メリハリのある方がいいでしょ。笑

だから、
昔は何とも思わなかったけど、
ぐっすり寝ることができたり、
気分がいい時は、それを大事にしたい。

10/2 のブン