#909 走る走る＠日記 (2008/01/24)
最近の記録：
3kmを14分で走る。
4kmを19分で走る。
5kmを24分で走る。
10kmを52分で走る。
現在、時速11km〜12kmでそんなにつらくなく走れる。
時速13kmになるとやっぱりちょっとずつ苦しくなってくる。
当面の目標は、時速13kmで普通に10km走れるようになるかな。
今年に入ってから：
1/04 Fri. 10km
1/05 Sat. 10km
1/08 Tue. 岩登り
1/12 Sat. 10km
1/13 Sun. 10km
1/14 Mon. 10km
1/15 Tue. 岩登り
1/19 Sat. 10km
1/22 Tue. 岩登り
1/23 Wed. 7.5km
1/24 Thu. 10km
#859 走る＠日記 - HE PROJECT3 2008-01-12
---------------
追記(2008/01/26-05:29)
おー、それはすごい。
2時間も走り続けれるとは。
いいなー。
>しかしホノルルマラソンでも目指してるの??(笑)
そうですねー、なんか大会に出たいですね。
でもとりあえずは、何もないです。涙
ただのライフワークです。
運動ほとんどしないで育ったから。汗
※ 独自 いいね です。facebookのそれとは関係ありません。白くなっている場合はすでに押し済みです。
少し関連：
#3837 最近のガラケーは凄いぞ＠日記 - HE PROJECT3 2015-03-22
この記事のPRコード
メニュ-：
人気記事ランキングに戻る
最近の記事リストに戻る
更新された記事リストに戻る
アクセス履歴に戻る
検索結果リストに戻る
『キングダム 最強のチームと自分をつくる』
の記事はこちら(#5072)
490,209 UU/ 116,917 PV/ 119,957 AA (TTL)
203 UU/ 54 PV/ 56 AA (AVE ADAY)
