#2878 朝風呂派＠日記 (2012/12/02)
こんなに差がつく！「夜のお風呂」と「朝のシャワー」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/11/121128kokoro...
↑上こんな記事があったので、ちょっと、もの申したい！ 笑
夜のお風呂を否定する気はないけど、
朝のお風呂もスゲーいいよと言いたい。(^_^)
まあ、いうなれば、朝と夜の2回入ることをおすすめしたい。
・せわしなくない
「せわしない」とか、「時間がない」とか言ってるけど、
たしかにそうかも知れないけど、
朝ゆっくりダラダラとお風呂に入るのは気持ちいいよ。
特に最近、寒いから、あったまるんだよね。体の芯から。
・どんなにスッキリしてもこのあと仕事があると思うとドンヨリしない
それから、朝風呂のいい点は、目が覚める感覚が、
ものすごくいい。
眠気が一気にとれるんだよね。
リラックスという意味ではなくて、スッキリするんだよね。
・通勤中の温度調整が難しくない
それに体が、ほかほかになるから、
外歩いていても、あまり寒いって思わないんだよね。
それに冬の乾燥と、自分の温かさと、丁度いいんだよね。
逆に夏は暑いから、朝はお風呂に入らず、シャワーだけになるね。
これは夜風呂派も同じだと思うが。
お風呂に入っても、温度をすごく下げてる感じね。
・体を洗った流れでそのまま髭を剃ることができる
体を洗う流れで、頭が洗えて、顔も洗えて、歯が磨ける。
寝癖がばっちりなおる。
キレイぴかぴかになって、出社！って感じ。
正直、自分は、
朝風呂を、もう何年も続けていますが、
本当におすすめしたい。
会社に行くのにエンジンかける時間として、
丁度いいんだよね。
(^_^)
10/4 のブン
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