#4697 知らなかった、牛乳は高カロリー@日記 (2017/08/14)

まじっすか。
牛乳大好きっ子の私ですが、毎日牛乳をガブガブ飲んでますが、
実はビールよりも高カロリーでした〜〜〜〜。orz

でじまー。

今年の10大ニュースに入るくらいの衝撃の事実ですね。笑

食品のカロリーの一覧表 | 簡単!栄養andカロリー計算
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/c...


100ml(g)あたりのカロリー。

ウイスキー 237
焼酎 140
日本酒 105
赤ワイン 73
調製豆乳 64
牛乳 67
豆乳 46
ビール 45
コーラ 45
100%ジュース 42
ポカリスエット 27
アクエリアス 19
ブラックコーヒー 4

こんな感じですかね〜。
それにしても牛乳、高カロリーですね〜。


7/24のブン


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