[#3683] あまり気にならないけど疲れている時はまだダメだね＠日記

#3683 あまり気にならないけど疲れている時はまだダメだね＠日記 (2014/10/26)

いつも十分な睡眠が取れて、毎朝、疲れがすべて取れきっているのなら、
ちょっとしたことが起きても、
スルー力や鈍感力ってヤツで何とも思わないんだけど、

毎日残業で、毎朝起きても疲れが取れてないな〜って感じで、
出社していると、
いつもなら、どうでもいいことに、ついイラッとして、
キツイ言葉が出てしまう時があるんだよね。
修行が足りないんだけど。
（まあ、たいしたことじゃないんだけど、
自分としては、そんなこと言うくらいだったら、
黙っていた方が、お互いハッピーだっただろっていうようなこと。）
昔なら、相手が悪い、自分は正しい。で終わって、
その後、言ったことすら覚えていないくらいの勢いだけど、
最近は、あー、あのとき、ちょっと、ぐっと堪えるだけで、回避できたのに、
何で言ってしまったのだろうっていう後悔がある。
それは、まあ、つまりは、
疲れていない時だったら絶対言わないことだから、なおさらなんだよね。

この感覚がさ、前に書いた、修造さんを怒った後の自己嫌悪にすごく似ているんだよね。
#3448 自己嫌悪になる＠日記 - HE PROJECT3 2014-02-27

だから、
できるだけ、ストレスを貯めないようにしよう。笑

修行が足りん。修行が足りん。
修行、修行。

10/14 のブン