[#1031] 走る結果（3ヶ月）＠日記

#1031 走る結果（3ヶ月）＠日記 (2008/03/03)

はやいもので、もう3月ですよ。
もう春ですよ。
ということで、去年の12月から走り始めて、3ヶ月経ちました。
順調に速度を上げて10km走れるようになってきています。

2008/3/1 土 10km＠時速11.7km
2008/3/2 日 10km＠時速11.8km

来週には、時速12kmで10km走れるのではないでしょうか。

ということで、最近は、1時間走っていません。
たいだい50分くらいしか走っていません。汗
これって、
10km＠時速10km（1時間）と
10km＠時速12km（50分）と
どっちが、カロリー消費が多いんでしょうね。

で、体重の減り具合ですが、ハッキリ言って止まってます。
体重が減らなくなってしまいました。涙
もう少ししたら、また一段下げがくるという噂ですので、
我慢して走り続けますか・・・。

で、そんなこんなで、東京マラソンもあったし、
#967 東京ハーフマラソン2008＠日記 - HE PROJECT3 2008-02-16
巷では、ランニングブーム？

あなたの運動改革します！カラダトレーナー　ウォーキング＆ジョギングナビ｜セガトイズ
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いつのまに、こんなおもちゃが・・・。やるなー。
買おうかな〜。
でも、
わし、走るとめちゃくちゃ汗かいて、
イヤホンとか汗でずぶ濡れになるし、普通に音でなくなるし・・・。涙
これをつけて走ってもきっと、壊すに違いない。涙
つーか、こんなおもちゃに脈拍計が付いているくらいだからなー、
脈拍計だけ別に買おうかな〜。

#948 走る結果（２ヶ月）＠日記 - HE PROJECT3 2008-02-10

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追記(2008/03/19-09:05)

livedoor ニュース - 【独女通信】今、独女達が走る理由。ジョギングで充たす心の隙間
http://news.livedoor.com/article/detail/35518...

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の記事はこちら(#5076)

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