[#4262] 具合が悪い時はすべての痛みが増幅される＠日記

#4262 具合が悪い時はすべての痛みが増幅される＠日記 (2016/04/24)

久しぶりの風邪。
なんというか、もう治ったけど、鼻水と咳はつらかった。

自分が一番耐えられないのは、頭痛。
頭痛になるとすべてが停止する。
もう寝るしかない。

で、久しぶりに体調不良で思ったこと2つ。

ひとつ目。
どんなに忙しくても、どんなに大変でも、健康で元気だと、意外とやっていける。
意外と平気。意外とやれる。
そう思うと、やっぱり健康ってすごく大事だよな〜って思う。
まあ、だからこそ健康を保つために、忙しかったらダメなんだけどね。

ふたつ目。
これが本題。
具合が悪くなると、なんかすべての痛みが増幅される気がするんだよね。
今までだと、ちょっとしか痛くなかったことが、具合が悪い時は、とても痛いと感じる気がする。
ちょっとしたことが全部「痛く」なる。
頭痛だと、咳が苦しい〜、など。

で、さらに、これは肉体的な話だけれども、
たぶん実は精神的な側面も同じ気がする。増幅する気がする。
つまり、ストレスレベルが高い人のイライラとか。
精神的に病んでる人は、ちょっとしたことでも、すぐに何でも気にするとか。

心も健康でいないとね。

5/16のブン