[#2841] 5分、10分＠日記

#2841 5分、10分＠日記 (2012/11/07)

なんかたまに、朝、今日は会社に行かず、
家でのんびりしようって思う時がある。
今日は会社行きたくないな〜って思う時がある。
だけど、
ここで、よし今日は行かないって決めて、
コーヒーとかゆっくり飲んで、
ソファーでボーッとしていると、
なんかリラックスしてきて、
エネルギーがどんどん満ちあふれてきて、
やる気が出てきて、
やっぱり今日は会社行って、バリバリ働くぞ〜
って気分になる。
そして、会社に行く感じ。
この間、きっと5分、10分だと思うんだよね。
15分はないと思う。
だけど、この時間を過ごさずに、
会社に行くのと、
行く気になってから、会社行くのとでは、
全然気分が違うんだよね。
これって何なんだろうって思う。

簡単なリフレッシュであり、
タバコを吸う人とかは、タバコを吸う時間がこれにあたり、
いつもリフレッシュしているのだと思う。

これってホント重要で、
こまめに取った方がいいと思うんだよね。
だけど、
仕事って集中しちゃうから、
なかなか5分、10分休みとらないよね。

ちょっとボーッとするだけで、相当違うのにね。

8/28 のブン