ということで、
足が痛いのを我慢して走りまくっていたら、
一歩も走れないくらい足が痛くなって、
立っているだけでも足が痛いくらい筋肉痛になって、
ここ2週間ほど、まったく走っていません。涙
で、やっと足の痛みが治まったので、
また走るのを復活しようと思います。笑
最近は(といってもここ2週間走っていないですが)、
10キロなら、
ジュースもいらず、休憩もいらず、息も切れず、
55分前後で走り終えます。
これよりペースを上げると、
息が切れ始めますね。汗
Nike
http://nikeplus.nike.com/nikeplus/?locale=ja_...
au Smart Sports Run&Walk
http://www.au-run.jp/
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#1031 走る結果(3ヶ月)@日記 - HE PROJECT3 2008-03-03
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追記(2008/04/08-22:54)
それ、新しいですねー。
そういうマラソンあっていいですよね。
例えば、1時間って決めて、
1時間でどこまで遠くまで逃げれるか。笑
プロなら20kmとか行くんだよな。すごいなー。
iPod使わないランナーでも使える「Nike+ SportBand」新発売 : Gizmodo Japan(ギズモード・ジャパン)
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